MATS - 훈련 플랫폼
MATS - 훈련 플랫폼은 안드로이드 기기용으로 MATS GmbH가 개발한 라이프스타일 애플리케이션입니다. 이는 스포츠 과학 원리와 기술적 우수성을 결합하여 사용자의 훈련을 계획, 분석 및 이해하는 데 도움을 주는 포괄적인 훈련 플랫폼입니다. MATS는 단순성에 초점을 맞추어 선수와 코치 모두에게 훈련 과정을 보다 쉽고 효율적으로 만들기 위해 노력합니다.
이 앱은 사용자의 훈련 여정을 지원하기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 주요 기능 중 하나는 캘린더로, 사용자는 중앙 로그에서 훈련을 계획, 추적 및 모니터링할 수 있습니다. 사용자는 파일을 수동으로 업로드하거나 좋아하는 스포츠 트래커와 동기화하고, 이벤트와 가용성을 캘린더에 추가할 수도 있습니다. 캘린더는 지역 날씨 데이터와 코치 초대 옵션도 제공합니다.
MATS - 훈련 플랫폼은 또한 사용자가 성과의 세부 사항을 파고들고 진행 상황을 이해할 수 있는 강력한 분석 도구도 포함하고 있습니다. 과학적 분석 도구를 통해 사용자는 요약을 보고, 훈련 강도 분포 패턴을 분석하고, 혁신적인 MATS 점수를 사용하여 훈련 부하를 모니터링할 수 있습니다.
또한, 이 앱은 강도 및 코어 기능을 제공하여 사용자가 자신의 강도 루틴을 작성하고 저장하거나 MATS 강도 및 코어 라이브러리의 운동으로 훈련할 수 있습니다. 효과를 높이기 위해 자세한 지침과 운동 비디오가 제공됩니다.
또 다른 주목할만한 기능은 원격 진단 도구로, 사용자는 진단 프로토콜을 따라 운동 파일을 업로드하고 편리하게 집에서 성과 매개변수를 결정할 수 있습니다. 사용자는 결과 라이브러리와 시간에 따른 진행 상황을 비교하고, 진단 결과를 친구들과 공유할 수도 있습니다.
MATS - 훈련 플랫폼은 또한 전문 코치들로부터 다양한 종목과 거리를 커버하는 다양한 훈련 계획을 제공합니다. 이러한 계획은 사용자의 피트니스 수준과 목표에 맞게 맞춤화됩니다. 편의를 위해 계획은 자동으로 캘린더에 가져옵니다.
선수-코치 간 의사소통을 간소화하기 위해 이 앱에는 통합 채팅 기능이 포함되어 있습니다. 사용자는 푸시 알림을 활성화하여 앱 내 이벤트에 대한 알림을 받고, 훈련과 이벤트에 대해 코치에게 피드백을 제공할 수 있습니다.
마지막으로, MATS - 훈련 플랫폼은 사용자가 훈련과 경주를 개선하기 위해 MATS 라이브러리에서 배울 수 있는 지식 허브를 제공합니다. 이 허브는 MATS 기능에 대한 기사뿐만 아니라 관련 과학 용어와 개념도 제공합니다. 사용자는 새롭게 습득한 지식을 앱 내에서 즉시 적용할 수 있습니다.
올인원 솔루션, 디자인 간결성, 근거에 기반한 접근 방식 및 다양한 기능을 갖춘 MATS - 훈련 플랫폼은 선수와 코치 모두에게 포괄적인 훈련 도구입니다. 훈련을 계획, 분석 또는 이해하든, MATS는 최적의 성과를 달성하기 위해 필요한 도구와 지원을 제공합니다.
